config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.in

Everyone

ConnectedPE

Lollipop

Tes Kebugaran adalah panduan buku pegangan yang cepat dan mudah untuk guru olahraga, pelatih olahraga, pelatih pribadi atau siapa pun yang ingin mengukur kebugaran mereka.

Aplikasi ini memungkinkan untuk referensi cepat lebih dari 30 tes kebugaran dari kapasitas aerobik, hingga fleksibilitas. Setelah memilih tes Anda, Anda akan diberikan tujuan, peralatan, prosedur dan standar norma sehingga Anda dapat dengan mudah dan akurat menyelesaikan tes yang Anda inginkan.

*** Prosedur dan norma untuk pengujian berikut termasuk dalam aplikasi

20m Shuttle Run, 12 Menit Run, Run 1.6km, Harvard Step Test, Queens Step Test
300/400 / 800m Jalankan Tes, tes RAST
Handgrip Dynamometer, 1RM Bench Press, 1RM Leg Press
Waktu Push-up, Tes Tarik, Tes Squat
Uji Sit and Reach, Uji Rotasi Batang, Tes Ketinggian Bahu
Lingkar Pinggang, Indeks Massa Tubuh, Rasio Pinggang-Hip
Uji Lompat Vertikal, Melompat Lebar Berdiri
Sprint 35m, Sprint 50m
Uji Agility Illinois, Uji-T
Stork Balance Test, Standing Balance Test
Alternate Hand Wall Test, Soft Drink Can Test
Uji Ruler Drop

Informasi tambahan

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang aplikasi dan rilis yang akan datang, pastikan untuk:

Ikuti kami di twitter: @thepegeekapps

butuh lebih banyak bantuan? Lihat situs web kami untuk lebih lanjut: www.thepegeekapps.com

Fitness Tests

Versi Terakhir dari Fitness Tests

Versi lain